Suppléments de Ginko Biloba pour une meilleure santé

La médecine traditionnelle chinoise intègre depuis des milliers d’années l’utilisation d’extraits de ginko provenant des feuilles de l’arbre ginko biloba. Ce dernier est également utilisé le plus souvent comme une forme de phytothérapie dans toute l’Europe. Même si les bienfaits du ginko ne sont pas encore complètement compris et découverts, on ne peut nier que le ginko possède plusieurs propriétés intéressantes qui peuvent aider à traiter certaines affections.  

Qu’est-ce que le Ginko ?

Le ginko est considéré comme la plus ancienne espèce d’arbre survivante et est généralement appelé le fossile vivant. D’après les archives fossiles, on pense qu’il est né à l’ère permienne, il y a environ 250 millions d’années.

Cet arbre s’est répandu dans le monde entier au cours de la période paléozoïque et a connu un déclin avant la période glaciaire avant de se retirer dans les forêts de montagne de la Chine. 

Les utilisations du ginko biloba à notre époque sont déjà bien établies. Pour commencer, il est largement utilisé en Europe pour soutenir les fonctions cognitives.

Le ginko est la seule espèce vivante de la famille, ce qui témoigne de la robustesse de l’arbre. Il s’agit également de la toute première pousse verte qui a émergé dans la ville d’Hiroshima après l’explosion atomique. Les propriétés de cet arbre ont été enregistrées pour la première fois vers 2 800 avant J.-C. 

La feuille de ginko était utilisée dans la médecine traditionnelle chinoise pour soutenir le système respiratoire. Il est tout à fait étonnant qu’un arbre ancien comme le ginko, qui a été semé il y a de nombreux siècles, soit resté debout et prospère jusqu’à aujourd’hui et exerce une influence très profonde sur la physiologie humaine. 

Le ginko et ses constituants actifs 

Les lactones terpéniques et les glycosides de ginkgo-flavone, qui représentent respectivement environ 6 % et 24 % de l’extrait, sont ses constituants les plus actifs. La fraction des glycosides de ginkgo-flavone est composée d’isohamnétine, de kaempférol et de quercétine tandis que la fraction des lactones terpéniques est composée de bilobalide et de ginkgolides J, B, C et A. 

Il a été révélé que le ginkgo peut affecter la mémoire de reconnaissance, le rappel, l’attention, le temps de réaction, les niveaux d’énergie, l’humeur et la concentration.

Les nombreuses utilisations et finalités du ginko

Les utilisations du ginko biloba à notre époque sont déjà bien établies. Pour commencer, il est largement utilisé en Europe pour soutenir les fonctions cognitives. 

En fait, le ginkgo et ses composants ont fait l’objet de plus de 400 publications scientifiques, ce qui en fait l’un des produits à base de plantes les plus étudiés à ce jour. Divers essais cliniques ont déjà documenté les effets positifs du ginkgo sur la fonction cognitive. Il a été révélé que le ginkgo peut affecter la mémoire de reconnaissance, le rappel, l’attention, le temps de réaction, les niveaux d’énergie, l’humeur et la concentration.  

Des actions diverses et variées contribuent également à l’efficacité globale du ginko. Mais, tous ces mécanismes ne sont pas encore expliqués et clarifiés. Parmi les actions qui peuvent contribuer à l’efficacité du ginko, citons l’activité antioxydante indirecte et directe, les actions neuroprotectrices et la circulation sanguine optimale.  

L’ensemble des effets thérapeutiques combinés peut être beaucoup plus important que celui du mécanisme individuel. Il peut également s’agir d’effets synergiques de divers constituants de l’extrait global.   

Certaines personnes utilisent également le ginko biloba pour les aider à résoudre les problèmes suivants :

  • Allergies et asthme 
  • Troubles de la circulation sanguine ou circulatoire comme les maladies artérielles périphériques, la thrombophlébite et le phénomène de Raynaud.
  • Problèmes de concentration et de mémoire, problèmes d’humeur, stress et anxiété
  • Déclin mental comme la démence 

Il est nécessaire d’obtenir des preuves supplémentaires pour savoir dans quelle mesure et s’il contribue réellement à prévenir ou à gérer les problèmes de santé mentionnés. 

Parmi les actions qui peuvent contribuer à l’efficacité du ginko, citons l’activité antioxydante indirecte et directe, les actions neuroprotectrices et la circulation sanguine optimale.

L’utilisation du ginko est-elle sûre ?

Il semble que le ginko soit assez sûr et qu’il ne soit associé qu’à quelques effets secondaires. Un contact direct avec la pulpe du ginko peut entraîner une réaction cutanée identique à celle du sumac vénéneux. Toutefois, vous n’avez pas à vous inquiéter de ce problème si vous prenez le ginko par voie orale ou par le biais de suppléments oraux. Les experts ne savent pas vraiment si le ginko est également sans danger pour les femmes enceintes ou qui allaitent. Il est donc préférable pour ces femmes de consulter leur médecin avant de décider de prendre une quelconque forme de ginko. 

Jusqu’à présent, la seule complication majeure ou grave associée à l’utilisation du ginkgo est un problème de saignement et il semble que le risque soit assez faible. Il n’est pas recommandé d’utiliser le ginko si vous prenez des médicaments pour fluidifier le sang ou ce que l’on appelle des anticoagulants, notamment la warfarine, les AINS ou l’aspirine. En effet, le ginko peut réduire davantage la capacité du sang à coaguler correctement. Les effets combinés de ces médicaments et du ginko peuvent en fait être dangereux. 

La Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis ne réglemente pas les compléments alimentaires comme elle le fait pour les médicaments normaux. Il est possible de vendre des compléments alimentaires sans recherche ou avec des recherches limitées sur leur sécurité ou leur efficacité. 

Informez toujours votre médecin lorsque vous utilisez certains compléments alimentaires ou si vous envisagez de combiner votre traitement médical habituel avec un complément alimentaire. Il peut également être dangereux de renoncer à votre traitement médical habituel pour ne compter que sur les compléments alimentaires. C’est particulièrement impératif pour les femmes enceintes ou qui allaitent.

Voici quelques points dont vous devez vous souvenir lorsque vous utilisez un complément alimentaire comme VegaMega online ginko biloba :

  • Tout comme les médicaments traditionnels, les différents compléments alimentaires peuvent également déclencher des réactions allergiques, provoquer des effets secondaires ou même interagir avec des médicaments en vente libre ou sur ordonnance ou avec d’autres compléments que vous prenez actuellement. Une interaction ou un effet secondaire avec un autre complément ou médicament peut même aggraver d’autres problèmes de santé existants. 
  • Le processus de fabrication des compléments alimentaires peut ne suivre aucune normalisation. C’est pourquoi la possibilité d’effets secondaires et leur efficacité peuvent varier d’une marque à l’autre ou même dans différents lots appartenant à une même marque. La forme spécifique de complément que vous achetez dans les épiceries ou les magasins d’aliments naturels peut être différente de celle utilisée dans la recherche. 
  • En dehors des minéraux et des vitamines, on ignore encore quels effets à long terme peuvent avoir la plupart des compléments alimentaires.
  • Une autre précaution importante à retenir est d’éviter d’utiliser des compléments alimentaires pendant l’allaitement ou la grossesse. Si vous prenez des médicaments ou si vous souffrez d’une maladie, consultez toujours votre médecin avant de les utiliser. 

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